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在 逆境中，让市场/ 休息/。
投资者由于个人的 得失，长期 处于极度紧张的状态。
如果赚了钱，还有一点满足感来 安慰自己；但如果身处逆境，继续亏损，甚至一错再错，无谓的错误，这时 一定要 小心，不要失去清醒和冷静。
选择是放下一切，离开 城市去休息。
当休整结束后，暂时的得失已经结束，膨胀的心态已经平静，思想负担已经消除。
我相信，招商引资的效率会有所提高。
有 句话说：/不能休息的 将军不是好将军/。
不懂得休养生息，就谈不上破 敌拔寨。
在高风险的 外汇市场上，如果能针对每一笔交易 制定一套完整的 操作 策略，自然会将风险降到最低。
按照上述原则制定策略，没有策略就 入市，操作策略 定了之后， 决不能因为市场的暂时波动而随意改变，必须发挥 无比的自律 精神，才能真正 遵守。
这样，必然能够在外汇市场上获得可观的回报。
商品收盘方面，WTI原油 期货 下跌1.4%，报64.71美元/桶，ICE布伦特原油期货下跌1.3%，报68.09美元/桶，NYMEX汽油期货下跌1.7%，报2.1137美元/加仑；铜价逼近创纪录 高位；COMEX 期金 上涨1.8%，报1815. 70美元/盎司；COMEX期银上涨3.6%，报27.4770美元/盎司；NYMEX 铂金期货上涨2.3%，报1,257. 60美元/盎司。
美国股市方面， 标普500 指数上涨0.8%，报4201.62点；道琼斯工业平均指数上涨0.9%，报34548.53点；纳斯达克综合指数上涨0.4%，报13632.84点。
首先，从 人民币 汇率形成 机制 改革看，人民币汇率改革遵循的是 市场化改革方向，人民币汇率弹性逐渐走强。
人民币汇率形成机制改革以来大致划分为三个阶段：自1994年汇率改革起至 2005年，人民币汇率处于横盘整理基本保持不变；2005年人民币汇改之后则基本上处于单边 升值的通道当中；而在2015年8月11日人民币汇改以来，汇率则整体处于双向波动之中。
2020年5月以来的人民币单边升值主要原因是美联储实施零利率与无限量量化宽松货币政策，天量放水导致美联储资产负债表几乎翻倍，因而从2020年5月至当年年底 人民币兑美元则一直处于波动上行的过程中。
而经过今年1月份的盘整，一季度以来，人民币汇率呈现先贬后升的走势。
在当下经济复苏关键期，美国4月份核心CPI涨幅创1996年1月以来新高，一直按兵不动的美联储面临缩表和加息的政策转向压力。
而人民币汇率机制改革则坚持以我为主，兼顾对外均衡的市场化方向，持续推进汇率市场化改革，保持人民币汇率弹性，发挥汇率调节宏观经济和国际收支自动稳定器作用。
总体看人民币汇率在合理均衡水平上保持基本稳定。
按照人民币汇率形成机制改革要求，人民币汇率以市场供求为基础双向浮动，弹性增强，在合理均衡水平上保持基本稳定。
从一季度数据来看，3月末中国外汇交易中心人民币汇率指数报96.88，较上年末升值2.15%。
按BIS测算，2005年人民币汇率形成机制改革至2021年3月末，人民币名义和实际有效汇率分别升值40.6%和54.6%。
一季度人民币兑美元汇率小幅 贬值。
3月末，人民币兑美元汇率中间价为6.57元，较上年末贬值0.7%，2005年人民币汇率形成机制改革以来累计升值25.95%。
今年一季度人民币汇率处于双向波动区间，保持韧性、理性和平衡性等特征。
人民币兑美元汇率中间价最高和最低分别为6.43元和6.57元，在58个交易日中，升值和贬值分别为27个和31个交易日；最大单日升贬值幅度分别为1%和0.8%。
人民币兑国际主要货币汇率也有贬有升。
从中间价看，一季度相比2020年末，人民币兑美元、英镑(1.4169,0.0017,0.12%)贬值，而兑欧元(1.2225,0.0010,0.08%)和日元汇率升值。
